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Guia da Eficiência Energética: isolamento

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Isolamento TérmicoUm bom isolamento térmico evita as perdas de calor e as infiltrações, reduzindo a necessidade de investir em sistemas de climatização. Existem vários materiais e técnicas disponíveis para o isolamento, tais como a celulose, aglomerados de cortiça, vidros duplos e outros.

 

  • Instalem um bom isolamento nas paredes, através da utilização de placas de lã mineral ou poliestireno. Informem-se junto de um especialista.
  • Tenham atenção aos sótãos e às caves, pois são espaços habitualmente menos cuidados onde é mais fácil a intervenção.
  • Instalem vidros duplos – menos 10% de consumo, para além de minimizar o ruído exterior. Caso não seja possível, coloquem portadas ou estores exteriores, que podem ajudar a reduzir a quantidade de energia necessária à climatização da sua casa.
  • Na elaboração do projecto de uma nova casa, prevejam a eliminação de pontes térmicas. Informe-se junto de um especialista.

O QUE PODEMOS FAZER JÁ?…

  • Calafetar portas e janelas com fita adesiva de espuma, preparada para o efeito, o que implica menos 5% do consumo de energia.
  • Isolar as paredes, chão e tecto – menos 30% de consumo.

PARA PENSAR…

Cerca de 60% da energia dos sistemas de aquecimento é desperdiçada ao escapar por zonas que podem ser facilmente isoladas.

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Guia da Eficiência Energética

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Foi ao visitar a Casa Eficiente NGC by EDP que recebi um Guia da Eficiência Energética que passarei, ao longo deste mês a apresentar-vos. Aquilo que me proponho fazer não é mais do que a transcrição dos conselhos para o uso eficiente de energia.

Eficiência energética pode ser definida como a optimização que podemos fazer no consumo de energia.

Eficiência Energética

A ameaça de esgotamento das reservas de combustíveis fósseis, a pressão dos resultados económicos e as precauções ambientais, levam-nos a encarar a eficiência energética como uma das soluções paea equilibrar o modelo de consumo existente e para combater as alterações climáticas.

Aprender a utilizar de forma responsável a energia de que dispomos é garantir um futuro melhor para as gerações vindouras.

No entanto, para lá chegarmos, precisamos de alterar a nossa atitude em relação ao consumo de energia, reflectindo-a nos gestos do dia-a-dia.

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Incêndios Florestais… prevenção!

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Sabiam que os incêndios florestais são uma das principais catástrofes em Portugal? Sabiam que os incêndios florestais constituem uma fonte de perigo para as pessoas e bens, além de provocarem danos ambientais? Sabiam que os incêndios florestais têm causas variadas, mas a maioria acontece por descuido humano? É verdade, por isso sigam algumas das medidas de prevenção que aqui deixamos e que retirámos de um folheto da Autoridade Nacional de Protecção Civil.

Fogos Florestais

Se mora junto a uma área florestal…

  • Limpe o mato à volta da sua habitação.
  • Separe as cultras com barreiras corta-fogo (por exemplo um caminho).
  • Guarde, em lugar seguro e isolado, a lenha, o gasóleo e outros produtos inflamáveis.
  • Afaste da madeira, papel, roupa ou outros materiais combustíveis, as velas e candeeiros a pretóleo ou a gás.
  • Nunca deie as crianças sozinhas em casa e fechadas à chave. Não as deixe brincar com fósforos ou isqueiros.

Tenha sempre à mão…

  • Algo com que possa extinguir um foco de incêndio (extintor, mangueira, enxadas, pás).
  • Rádio e lanterna a pilhas, pilhas de reserva, material de primeiros socorros e sapatos fortes e isolantes do calor.

Prepare e trine com a sua família…

  • Um plano de evacuação de sua casa.
  • Um ponto de encontro, ou um modo de contacto, para evitar ficarem separados durante um incêndio.

Se for passear à floresta…

  • Não deite fósforos ou cigarrs para o chão.
  • Não deite pela janela do automóvel cinzas ou pontas de cigarro.
  • Leve a refeição preparada. Não acenda fogueiras.
  • As fogueiras só podem ser feitas nos locais próprios, e com os seguintes cuidados especiais: removas as folhas secas; ponha um círculo de pedras em redor do fogo; molhe bem o local à volta; mantenha por perto um recipiente com ágia; vigie-a atentamente; apague-a muito bem com água e terra; nunca faça fogueiras em dias de muito vento; não abandone na floresta nenhum lixo, incluindo garrafas de vidro.

Queimadas e foguetes são causas de muitos incêndios florestais.

É proibido realizar-se queimadas e queima de sobrantes nos espaços rurais durente o período crítico (compreendido, normalmente, de 1 de Julho a 30 de Setembro).

É proibido o lançamento, durante o período crítico, de quaisquer tipos de foguetes, de balões com mecha acesa e a utilização de fogo de artifício.

Avise as Autoridades

  • Se vir lixo ou mato denso acumulado próxima de habitações.
  • Se notar a presença de pessoas com comportamentos de risco, informe as autoridades.
  • Se avistar o início de um incêndio florestal, ligue de imediato para o 112 ou para os Bombeiros da área.
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Moisés, temos saudades…

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Moisés AlmeidaFaz hoje um ano que o nosso colega e amigo Moisés Almeida faleceu. Fará amanhã um ano que nos despedimos dele e que aqui o recordámos com Moisés Almeida, um homem da Saúde Ambiental, eternamente nosso…

Faz hoje um ano que a Saúde Ambiental ficou mais pobre. Sentimos saudades!

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Monte Selvagem…

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Sabiam que têm um monte de coisas para descobrir no Monte Selvagem?

É verdade! O Monte Selvagem apresenta-se como reserva animal e que surgiu da necessidade dos seus promotores de criarem um espaço de respeito pelo ambiente e pela vida animal, onde a sociedade moderna encontrasse formas de lazer e entretenimento diferentes das habituais. Uma maneira de combater a vida agitada e cansativa do dia-a-dia e ao mesmo tempo de sensibilizar e educar no sentido da preservação da Natureza.

Monte Selvagem

Depois de ter visitado o Fluviário de Mora, o Monte Selvagem será a próxima visita a fazer lá para os lados do Alentejo, muito provavelmente mais para o fim do mês de Agosto. Se assim for, logo vos contarei como foi.

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Projecto de fusão de carreiras de Técnicos Superiores de Saúde e dos Técnicos de Diagnóstico e Terapêutica

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Se ontem recebemos o Relatório Final do grupo de trabalho de apoio à revisão das carreiras de Técnicos Superiores de Saúde (TSS) e dos Técnicos de Diagnóstico e Terapêutica (TDT) (ver Revisão das carreiras de Técnicos Superiores de Saúde e dos Técnicos de Diagnóstico e Terapêutica), hoje, ao fim da manhã fizeram-nos chegar o projecto de fusão de carreiras de TSS e dos TDT, documento enviado aos sindicatos, sujeito eventualmente a uma contra-proposta.

Projecto de fusão de carreiras de Técnicos Superiores de Saúde e dos Técnicos de Diagnóstico e Terapêutica

Mais uma vez sugiro a leitura atenta do documento (coisa que ainda não fiz) e peço-vos que o divulguem por todos os colegas das 18 áreas profissionais de diagnóstico e terapêutica.